Terapia Pareja Bilbao
Las relaciones de pareja son complejas, hermosas y a veces desafiantes. Nos traen alegría, apoyo, ternura… pero también preocupaciones y conflictos. Son una parte esencial y dinámica de la vida: a través de ellas no solo conocemos mejor a nuestra pareja, sino que también aprendemos sobre nosotros mismos, viviendo experiencias que no tendríamos en soledad.
En cada relación, su historia importa: desde el inicio que despertó la conexión hasta el día a día que da forma a la vida compartida. La comunicación —tanto en cuestiones profundas como en los asuntos cotidianos— es fundamental. Sin ella, cuidar del vínculo y tomar buenas decisiones juntos se vuelve difícil.
En nuestro gabinete en Bilbao estamos especializados en terapia de pareja. Acompañamos a parejas en distintas etapas y con todo tipo de trayectorias.
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¿Cuándo puede ayudar la terapia de pareja en Bilbao?
Recibimos tanto a parejas en crisis como a aquellas que sienten curiosidad por entender mejor lo que está ocurriendo en su relación.
Algunas áreas frecuentes de trabajo son:
❇️ deseo de fortalecer el vínculo, la intimidad y la comprensión mutua,
❇️ conflictos que se repiten o un clima emocional difícil,
❇️ retos en la crianza compartida,
❇️ dificultades en la vida sexual,
❇️ dudas y bloqueos ante decisiones importantes (convivir, casarse, tener hijos, mudarse…),
❇️ oscilaciones entre la esperanza y la desesperanza sobre el futuro de la relación,
❇️ problemas de celos, confianza o inseguridad,
❇️ sensación de estancamiento, de que falta algo importante aunque cueste identificar qué,
❇️ situaciones externas difíciles (familiares, profesionales o sociales),
❇️ enfermedad de uno de los miembros,
❇️ dificultades para concebir,
❇️ equilibrio entre intimidad y libertad personal.
Damos la bienvenida a parejas heterosexuales y homosexuales, de cualquier edad, nacionalidad o religión.
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¿En qué consiste la terapia pareja en Bilbao?
La pareja en dificultad
Una crisis, aunque dolorosa, también puede convertirse en una oportunidad: atravesarla con ayuda fortalece el vínculo y permite construir una vida compartida más plena.
Las crisis se manifiestan de muchas formas: discusiones frecuentes, sensación de soledad o distancia, dificultades sexuales, desconfianza, desilusión o incapacidad de tomar decisiones conjuntas. También pueden estar vinculadas a factores externos como una enfermedad, un duelo, cambios vitales repentinos o los desafíos de la crianza.
La terapia ofrece un espacio seguro donde expresar frustraciones, tristezas o miedos, y donde encontrar nuevas formas de afrontarlos juntos. El objetivo no es juzgar ni decidir por la pareja, sino ayudar a que descubráis vuestro propio camino y fortalezas.
La base del trabajo es el diálogo abierto. El espacio terapéutico permite abordar los temas que la pareja considere importantes, siempre con el acompañamiento del terapeuta, que ayuda a definir las dificultades, reconocer los recursos de la relación y abrir nuevas posibilidades de crecimiento.
Durante las sesiones, muchas veces nos centramos en facilitar la comunicación, dar voz a lo que no se ha dicho y atender necesidades emocionales que han quedado en segundo plano. Esto ayuda a comprender por qué, a pesar de las buenas intenciones, la comunicación puede romperse y cómo cada persona puede expresarse mejor.
La terapia también ofrece apoyo en momentos de incertidumbre: cuando no está claro si seguir juntos o separarse. En ese proceso, exploramos qué une y qué distancia a la pareja, y acompañamos en la toma de decisiones de forma respetuosa y sin juicios.
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Quien te va a acompañar
Nuestro equipo está formado por psicólogas sanitarias colegiadas en el Colegio Oficial de Psicología y con formación en terapia individual para adultos.
Si quieres conocer más sobre cada profesional y su forma de acompañar, puedes visitar la sección Equipo, donde compartimos nuestras trayectorias y áreas de especialización.
Experiencias previas
¡Qué descubrimiento! Un centro magnífico y equipo excepcional. Se nota que disfrutan con lo que hacen, y eso se refleja en los resultados. Muchas gracias.
Iratxe.Z
He estado muy a gusto en el centro. Es un despacho pequeño pero con un ambiente acogedor y profesional. El equipo es estupendo. Totalmente recomendado!
Antonio GM
Me acerqué al despacho y me fuí con una gran satisfacción después de la primera sesión. Nos vemos en la siguiente!
D.
Un centro que recomendaría a cualquier persona! Me han ayudado muchísimo.
Begoña
Ver reseñas
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Áreas generales que tratamos en la terapia de pareja
Adicciones
Obsesiones
Fobias y miedos
Enfermedades, patologías crónicas
Violencia contra las mujeres
Insomnio
Dolor y síntomas somáticos
Autoconocimiento
Orientación vocacional
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Resuelve tus dudas sobre la terapia de pareja
Si te interesa conocer en qué otras modalidades trabajamos, puedes consultar nuestras terapias de adultos, familias, adolescentes, niños/as y ámbito perinatal.
Para conocer más sobre cómo trabajamos la psicología de pareja, te invitamos a leer la sección “Nuestro proceso” en las páginas específicas de nuestros centros en Bilbao y Online, donde explicamos paso a paso cómo es la primera sesión, qué puedes esperar de las siguientes y cómo adaptamos el ritmo a lo que cada persona necesita.
En la sección de información práctica encontrarás además detalles sobre la duración y frecuencia de las sesiones, las modalidades presencial y online y las diferentes formas de contacto. Todo lo necesario para orientarte antes de comenzar.
Dar el primer paso puede generar dudas, pero no tienes que hacerlo solo. Si lo deseas, puedes ponerte en contacto con nosotros hoy mismo y agendar tu primera sesión.