Terapia Adolescentes

La adolescencia es un tiempo de descubrimiento, de cambios intensos y de muchas primeras veces. Hay momentos de ilusión, energía y curiosidad, pero también de confusión, cansancio o dudas sobre uno mismo. A veces se mezclan emociones muy distintas: ganas de independencia y necesidad de apoyo, cercanía y distancia, seguridad y miedo.

En esta etapa comienzas a construir tu propia identidad y a mirar el mundo con tus propios ojos. Es un proceso natural, pero no siempre fácil. En ocasiones aparecen tensiones con la familia, con los amigos o contigo mismo. Surgen preguntas nuevas, emociones difíciles de entender o una sensación de estar “entre dos mundos”: ya no un niño, pero todavía sin sentirte del todo adulto.

Y en medio de todo eso, a veces solo necesitas un lugar donde poder parar un momento, respirar y sentirte comprendido. Un espacio donde no tengas que fingir ni demostrar nada, donde puedas hablar con calma y empezar a entender lo que te pasa.

La adolescencia es una etapa de movimiento constante, y está bien no tenerlo todo claro. Lo importante es poder recorrer ese camino acompañado, con tiempo, con escucha y con respeto. Porque crecer no va de hacerlo perfecto, sino de aprender poco a poco a estar bien contigo mismo.