Psicología Perinatal
Terapia perinatalLa etapa perinatal puede ser una de las más intensas de la vida. Desde el deseo de tener un hijo hasta los primeros meses tras el nacimiento, todo cambia para madres y padres: el cuerpo, las rutinas, las relaciones y la forma de mirarte a ti misma. Hay momentos de ilusión, de ternura, de amor profundo… pero también de cansancio, dudas o tristeza. Y todo eso forma parte del proceso.
A veces, el camino hacia la maternidad y paternidad no es sencillo. Pueden aparecer dificultades para concebir, pérdidas gestacionales, partos complicados o una sensación de desconexión con el propio cuerpo o con el bebé. Otras veces simplemente sientes que algo no encaja, que te cuesta reconocerte o disfrutar de esta etapa como esperabas.
La terapia perinatal busca ofrecer un espacio para poder hablar de todo eso sin tener que minimizarlo ni poner buena cara. Un lugar donde poder entender lo que estás viviendo, cuidar de ti y encontrar formas más amables de acompañarte en esta experiencia, sea cual sea el momento en el que estés: antes, durante o después del embarazo.
Terapia perinatalLa etapa perinatal abarca muchos momentos distintos: el deseo de ser madre o padre, los intentos de concebir, el embarazo, el parto, el posparto y los primeros meses de vida del bebé. Cada uno de esos momentos puede traer consigo emociones intensas, cambios profundos y preguntas que a veces cuesta sostener en soledad.
Cuándo puede ayudar la psicología perinatal
❇️ Surgen ansiedad, miedos o inseguridades en el embarazo o el posparto.
❇️ Hay dificultades para concebir, o estás atravesando un proceso de reproducción asistida.
❇️ Has vivido una pérdida gestacional, perinatal o neonatal, y necesitas un espacio para elaborar el duelo.
❇️ Te sientes sobrepasada o desconectada tras el nacimiento, incluso si “todo parece ir bien”.
❇️ Experimentas culpa, tristeza o vacío emocional en esta etapa.
❇️ Te cuesta adaptarte a los cambios en la relación de pareja o en la vida cotidiana.
❇️ Hay miedo al parto o recuerdos difíciles de una experiencia anterior.
❇️ Buscas fortalecer el vínculo con tu bebé o sentirte más segura en tu nuevo rol.
Quién te va a acompañar
Nuestro equipo está formado por psicólogas sanitarias colegiadas en el Colegio Oficial de Psicología y con formación en terapia perinatal.
Si quieres conocer más sobre cada profesional y su forma de acompañar, puedes visitar la sección Sobre Nosotras, donde compartimos nuestras trayectorias y áreas de especialización.
1250+ Personas atendidas
Áreas generales que tratamos en la terapia perinatal
Trauma Psicológico
Ansiedad
Fobias y Miedos
Estrés
Enfermedades, Patologías crónicas
Depresión
Problemas de alimentación
Autoestima
Insomnio
Adicciones
Sexología
Obsesiones
Y más…
Duelo
FAQ Preguntas frecuentes sobre la terapia perinatal
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No hace falta esperar a que todo se desborde. A veces basta con notar que algo se está haciendo cuesta arriba: el miedo al parto, la incertidumbre por no conseguir el embarazo, el cansancio del posparto o el duelo por una pérdida. La terapia perinatal ofrece un espacio para parar, entender lo que está pasando y encontrar calma y apoyo emocional en un momento de muchos cambios.
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Por supuesto. Muchas personas acuden con su bebé, sobre todo en los primeros meses. El espacio está preparado para que puedas sentirte cómoda/o. Si vienes con carrito, ten en cuenta que hay unas escaleras en la entrada, pero te ayudaremos a subirlo sin problema.
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Sí. La paternidad también mueve muchas emociones, dudas y miedos. Acompañamos tanto a hombres como a mujeres, ya sea para hablar de la decisión de ser padres, del proceso de embarazo o de los cambios tras la llegada del bebé.
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Claro. En algunos momentos puede ser muy útil trabajar juntos, y en otros, centrarse en uno de los dos. Lo decidimos de manera conjunta, según lo que cada proceso necesite.
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No hay problema. También realizamos sesiones online, con la misma cercanía y acompañamiento que en el formato presencial.
