Test de estrés PSS-10
Diez preguntas sobre cómo has vivido el último mes. Es la Escala de Estrés Percibido (PSS-10), el cuestionario más usado en el mundo para medir cuánto sentimos que la vida se nos va de las manos, en su versión española validada.
10 preguntas · 2 minutos · Gratis y anónimo: no guardamos tus respuestas.
Las preguntas hacen referencia a tus sentimientos y pensamientos durante el último mes. Indica con qué frecuencia te has sentido o has pensado así.
Ver todas las preguntas
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Un resultado
no es un diagnóstico.
Si algo te ha removido, hablarlo con una psicóloga te ayudará a entenderlo y a decidir qué hacer.
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